بهترین راه سفید کردن دندان ها در دندانپزشکی

همه ما دوست داریم دندان‌هایی سفید و زیبا داشته باشیم. به همین دلیل هم همواره به دنبال روش‌هایی هستیم تا بتوانیم دندان‌هایمان را سفید کنیم. اما آیا واقعاً روشی برای سفید کردن دندان‌ها وجود دارد؟ آیا می‌توان دندان‌ها را در خانه سفید کرد؟ انواع روش‌ های سفید کردن دندان کدامند؟

روش‌ها و محصولات زیادی برای سفید کردن دندان‌ها وجود دارند. ممکن است در خصوص این که برای سفیدکردن دندان‌هایتان از چه چیزی استفاده کنید و این که کدام گزینه ایمن است دچار سردرگمی شده باشید. سه دسته‌بندی کلی از روش‌های سفیدکردن دندان وجود دارد که عبارت‌اند از:

توسط دندانپزشک در مطب استفاده می‌شوند.
توسط دندانپزشک برای استفاده در خانه تجویز می‌شوند.
بدون نسخه توسط خود بیمار تهیه می‌شوند و بدون نظارت دندانپزشک استفاده می‌شوند.

این مقاله را هم مطالعه کنید =>      چه افرادی می توانند دندان های خود را ایمپلنت کنند؟

روش‌های سفید کردن دندان

پراکسید هیدروژن

پراکسید هیدروژن یک ماده سفیدکننده طبیعی است که باکتری‌های دهان شما را نیز از بین می‌برد. درواقع، مردم سال‌ها از پراکسید هیدروژن برای ضدعفونی کردن زخم‌ها استفاده می‌کنند، زیرا توانایی آن در کشتن باکتری‌ها را دارد. بسیاری از محصولات سفیدکننده تجاری که در آن‌ها پراکسید هیدروژن وجود دارد، اگرچه غلظت آن‌ها بسیار بیشتر از آنچه در خانه استفاده می‌کنید.

 

استفاده از آرد خردل

آرد خردل نیز می‌تواند به شما در سفید کردن دندان‌ها کمک کند. شما می‌توانید آرد خردل را با آب مخلوط کنید تا یک خمیر تشکیل شود. سپس از این ماده برای مسواک زدن دندان‌ها استفاده کنید.

استفاده از روغن نعناع

روغن نعناع می‌تواند به شما در سفید کردن دندان‌ها کمک کند و همچنین بوی بد دهان را از بین ببرد. شما می‌توانید چند قطره از روغن نعناع را به مسواک خود اضافه کنید و دندان‌ها را به‌طورمعمول مسواک بزنید.

 

مصرف مواد غذایی سفیدکننده

برخی از مواد غذایی می‌توانند به شما در سفید کردن دندان‌ها کمک کنند. مثلا مصرف سیب، توت‌فرنگی، پرتقال و آناناس می‌تواند به دندان‌ها کمک کند تا سفیدتر شوند. همچنین مصرف سبزیجاتی مانند بروکلی و کاهو می‌تواند به بهبود بهداشت دهان و سفید شدن دندان‌ها کمک کند.

 

استفاده از روغن نارگیل

استفاده از روغن نارگیل بهترین راه سفید شدن دندان در خانه است که می‌تواند به سلامت دندان‌ها و حذف آلودگی‌ها نیز کمک زیادی کند. روغن نارگیل سرشار از اسید لوریک است که به دلیل توانایی آن در کاهش التهاب و کشتن باکتری‌ها شناخته شده است. مطالعات نشان می‌دهد که شستشوی دهان با روغن نارگیل می‌تواند به از بین بردن پلاک‌های دندان و کاهش التهاب لثه کمک کند.

 

سفید شدن دندان های زرد با نمک

برای سفید کردن دندان‌ها با نمک می‌توانید از ترکیب آب و نمک استفاده کنید. نمک باکتری‌های و ویروس‌ها را از بین می‌برد و به تمیز شدن دندان‌ها کمک می‌کند. به خاطر داشته باشید که هیچ‌گاه نباید نمک را به صورت مستقیم روی دندان‌ها استفاده کنید. این کار به مینای دندان آسیب وارد می‌کند.

سفید شدن دندان با زنجبیل

یکی دیگر از روش‌های خانگی برای سفیدی دندان‌ها استفاده از زنجبیل است. برای این کار باید یک تکه زنجبیل را با رنده خرد کنید. 1/4 قاشق چای‌خوری نمک به آن اضافه کنید. سپس مقداری آب لیمو ترش تازه به آن اضافه کنید. حال از این ترکیب برای مسواک کردن دندان‌ها استفاده کنید.

 

سفید شدن دندان با جوش شیرین

بهترین روش خانگی سفید شدن دندان استفاده از جوش شیرین است. جوش شیرین دارای خواص سفیدکنندگی طبیعی است، به همین دلیل است که یک عنصر محبوب در خمیر دندان‌های تجاری است.

 

سفید شدن دندان با زردچوبه

احتمالا تابه‌حال در مورد خاصیت سفیدکنندگی زردچوبه چیزهای زیادی شنیده‌اید. برای سفیدی دندان با زردچوبه باید 1 قاشق زردچوبه را با کمی آب ترکیب کنید. سپس با این ترکیب دندان‌های خود را مسواک بزنید. بعد از 2 دقیقه می‌توانید دندان‌ها را بشویید.

 

دلیل زرد شدن دندان چیست؟

دلایل بسیاری برای زرد شدن دندان‌ها وجود دارد. دو عامل مهم زرد شدن دندان‌ها عبارت‌اند از:

لکه‌های حاصل از غذا
افزایش سن و کاهش ضخامت مینای دندان
زرد شدن پس از ارتودنسی

 

لکه‌های حاصل از غذا

میل‌کردن برخی غذاها به‌شدت باعث زرد شدن دندان‌ها می‌شود. این غذاها و نوشیدنی‌ها عبارت‌اند از: مانند قهوه، چای، الکل، نوشیدنی‌های رنگی و … . همچنین استعمال دخانیات مانند سیگار، قلیان یا پیپ یا هر ماده دارای تنباکو، عامل مهم دیگری در زردی دندان‌ها است. به همین دلیل پس از سفید کردن دندان ها باید حواستان به مواد غذایی مورد استفاده خود باشد. همچنین اگر می‌خواهید دندان‌هایتان سفید بماند، باید استعمال دخانیات را هم کنار بگذارید.

 

افزایش سن و کاهش ضخامت مینای دندان‌ها

چند لایه متفاوت در تشکیل دندان نقش داشته‌اند که یکی از آن‌ها تاج دندان است. روی تاج دندان، مینای دندان قرار گرفته است. در حال معمول مینای دندان به رنگ سفید است. برخی عوامل مانند رژیم غذایی، مواد مصرفی و افزایش سن بر روی ضخامت مینای دندان تأثیر می‌گذارند. به عنوان مثال،‌ به برخی افراد در سنین کودکی، قطره آهن به درستی داده نشده و همین موضوع منجر به تغییر رنگ مینای دندان در این افراد شده است.

 

علت زرد شدن دندان پس از ارتودنسی

ارتودنسی برای برخی افراد ضروری است و نمی‌توان آن را پشت گوش انداخت؛ اما ممکن است مشکلاتی را هم با خود به همراه داشته باشد. یکی از این مشکلات، زرد شدن دندان‌ها است. برخی افراد به قدری از زرد شدن دندان‌هایشان پس از اتمام دوره ارتودنسی ناراحت می‌شوند که بلافاصله روش‌های سفید کردن دندان را شروع می‌کنند.

 

این مقاله را هم مطالعه کنید =>      چه افرادی نمی توانند دندان های خود را ایمپلنت کنند؟

 

سفید کردن دندان در دندانپزشکی

برای سفید کردن دندان‌ها، روش‌های بسیاری وجود دارد. این روش‌ها هر کدام مزایا و معایب خود را دارند. همچنین شرایط استفاده از هر روش با دیگری متفاوت است. در ادامه انواع روش‌های پزشکی سفید کردن دندان‌ها که تحت نظر دکتر دهان و دندان انجام می‌شود را بیان خواهیم کرد:

۱. جرمگیری و پالیش دندان‌ها

یکی از مهم‌ترین عوامل زردی دندان‌ها،‌ جرم دندان‌ها است. جرم دندان در ابتدا سفید رنگ است؛ اما به مرور زمان و در صورت عدم رعایت بهداشت دهان، سفت شده و رنگ آن زرد می‌شود. جرم دندان علاوه بر زرد کردن رنگ دندان‌ها، باعث تحلیل لثه، لقی دندان‌ها و خراب‌شدن دندان‌ها هم می‌شود. با یک روش ساده به نام جرمگیری و پالیش دندان‌ها توسط دکتر ترمیم دندان می‌توان این جرم‌ها را از روی دندان پاک کرد. با این حال، ممکن است در برخی شرایط، رنگ زرد دندان‌ها تغییری نکند، چرا که ممکن است علت بدرنگی دندان، عامل دیگری به جز جرم باشد.

۲. سفید کردن دندان با بلیچینگ

یکی دیگر از روش‌های پزشکی برای داشتن دندان‌هایی سفید رنگ، بلیچینگ است که باعث می‌شود دندان‌ها تا چند درجه سفیدتر شوند. سرعت انجام این روش برای سفید کردن دندان زرد شده و بی‌خطر بودن آن از جمله مزایایی است که می‌توان برای روش بلیچینگ توسط دکتر بلیچینگ نام برد. بلیچینگ به سه روش خانگی، مطب و ترکیبی انجام می‌شود. روش بلیچینگ در مطب بسیار سریع‌تر است اما دوام کمتری دارد. با این حال، روش بلیچینگ در خانه، به زمان بیشتری نیاز دارد اما دوام بیشتری هم دارد. همچنین بهترین روش ممکن، روش ترکیبی است که در مطب و ادامه آن در خانه انجام می‌شود و می‌تواند نتیجه بهتری در پی داشته باشد.

۳. سفید کردن دندان با کامپوزیت ونیر

یکی از روش‌های پزشکی، کامپوزیت ونیر است که نه تنها برای سفید کردن رنگ دندان‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد، بلکه به بهبود و شکل دندان‌ها هم کمک می‌کند.

۴. سفید کردن دندان به روش لمینت دندان

لمینت یکی دیگر از روش‌های سفید کردن دندان ها است که این روزها طرفداران بسیاری پیدا کرده است. این روش نه تنها دندان‌های شما را سفید و خوش‌رنگ می‌کند؛ بلکه باعث مرتب و یکدست دیده‌شدن دندان‌ها هم می‌شود.

 

پیشگیری از زردی دندان‌ها

بهترین راه برای داشتن دندان‌هایی سفید، جلوگیری از زرد شدن آن‌ها است. همیشه گفته شده که پیشگیری بهتر از درمان است! یکی از مهم‌ترین عوامل در سفید ماندن رنگ دندان‌ها، رعایت بهداشت دهان و دندان است. بدین ترتیب که روزانه حداقل دو الی سه بار باید مسواک بزنید و بهتر است پس از هر وعده غذایی این کار را انجام دهید. همچنین هر روز از نخ دندان هم استفاده کنید. استفاده از نخ دندان هم پس از هر وعده غذایی توصیه می‌شود.

 

سریعترین روش سفید کردن دندان چیست؟

ما در این مقاله روش های خانگی و طبیعی سفید کردن دندان را توضیح دادیم، هر کدام از این روش ها نیاز به تکرار و صبر دارند و به مرور زمان، شما نتیجه کار را می‌بینید و در بین روش های گفته شده هم، مدت زمان تاثیر متفاوت است.

اما اگر شما به دنیال رفع زردی دندان در یک روز یا مدت زمان کوتاهی هستید، باید از روش هایی مثل بلیچینگ استفاده کنید. این روش ها در مطب و توسط متخصص انجام می‌شود و در اکثر مواقع طی یک جلسه زردی دندان را بر طرف می‌کند.

سفید کردن دندان با لیزر

استفاده از این روش جدید، نوین و کم خطر است، استفاده از لیزر. در این روش که با خطر کمتری همراه است، به راحتی در زمان کوتاه و در طول چند جلسه 30 تا 60 دقیقه ای، زردی دندان ها از بین می‌رود. این روش حتی برای دندانهایی که شدت تغییر رنگشان زیاد است نیز بسیار مناسب است.

 

برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره‌های 88082941 و 86128996 تماس بگیرید.

منبع: سایت دکتر سمیه ابراهیم گل